Philosophie

Das Angebot an Lebensmitteln ist heutzutage unüberschaubar groß -  täglich kommen neue Produkte hinzu. Das Überangebot, andere Ernährungs- und  Lebensgewohnheiten haben zu einer Vielzahl von Ernährungsproblemen und ernährungsabhängigen Krankheiten geführt.In den Medien wird permanent über „Gesunde Ernährung“ geschrieben und gesprochen. Das Interesse ist groß, wenn man beispielsweise die steigende Nachfragen nach Bio-Lebensmitteln betrachtet. Doch es gibt auch einen individuellen Informationsbedarf, der sich an den persönlichen Bedürfnissen und Lebensumständen des Einzelnen orientiert.

Jeder Mensch hat andere Präferenzen bei der Lebensmittelauswahl und Speisenzusammenstellung, die berücksichtigt werden müssen. Die familiäre und berufliche Situation spielt ebenfalls eine wichtige Rolle in Punkto Essen. Und- der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Das heißt: unser Ernährungsverhalten begleitet uns seit unserer Geburt. Auch eine Verhaltensänderung kann demnach nicht von heute auf morgen umgesetzt werden, sondern muss einfühlsam und langsam geändert werden.

Sowohl in der Einzel- als auch in der Gruppenberatung werden Sie von mir begleitet, motiviert und unterstützt Ihr eigenes Ziel zu erreichen. Nach einer erfolgreichen Umsetzung werden Sie belohnt. Denn eine gute Ernährungsberatung nimmt Ihnen nichts weg- im Gegenteil, sie gibt Ihnen:

     Gesundheit

     Leistungsfähigkeit

     Wohlbefinden

     Lebensfreude

Wenn Sie erfahren haben, was „Gut für’n Körper” ist, werden Sie bald spüren, wie gut es Ihnen geht.

Eine gute, abwechslungsreiche und vielseitige Auswahl an Lebensmitteln, die passende Kombination, die richtige Zubereitung, sich dann aufs Essen freuen und es in Ruhe geniessen – so können Sie sich wohlfühlen.

Als zertifizierte Ernährungsberaterin VDO_E berate ich Sie gerne bei Ihren Ernährungsfragen.

Sie bekommen eine kompetente, seriöse, einfühlsame und individuelle Beratung, die von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden kann.

Der Genuss bleibt Ihnen - oder der Genuss wird sogar neu gelernt!

Denn :

     Essen soll Spaß machen

     Essen ist Lebensfreude

     Essen ist Geselligkeit

     Essen ist ein zentrales Thema in unserem Leben

     Essen soll “gut für’n Körper” sein!

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